La giornata mondiale del benessere in Francia (Global Wellness Day)

13 giugno 2015
  • Rilassarsi

    Rilassarsi

    © Atout France / Phovoir

  • Cure con noci di cocco

    Cure con noci di cocco

    © Thalion Cannes Radisson

  • Yoga in spiaggi

    Yoga in spiaggi

    © Atout France / Phovoir

  • Thalassa Sea & Spa Quiberon

    Thalassa Sea & Spa Quiberon

    © Thalassa Sea & Spa Accor

La giornata mondiale del benessere in Francia (Global Wellness Day)

Sabato 13 giugno, la Francia celebra la Giornata Mondiale del Benessere. Una giornata durante la quale sei invitato a prenderti cura di te attraverso numerose attività: yoga, rilassamento, massaggi, cerimonia del tè, corsi di cucina dietetica… Attività spesso gratuite in un centro benessere o in un luogo pubblico!

La Giornata Mondiale del Benessere: liberarsi dallo stress e rilassarsi

Il 13 giugno, la Giornata Mondiale del Benessere (Global Wellness Day) ti invita a prendere fiato, a rilassarti, a prenderti cura del tuo corpo e della tua mente.

Per questa occasione, numerosi centri benessere apriranno le loro porte per offrirti le loro cure:

  • talassoterapia e stazioni termali (BO'Spa Bagnoles de l'Orne, Carnac Thalasso & Spa & Resort, Luchon Bien-être, Royatonic, Thalazur, Vichy Thermal Spa)
  • marche cosmetiche (Clarins, Themae…)
  • catene alberghiere (Accord Thalassa Sea & Spa, Mandarin Oriental…)
  • spa, centri massaggio e d’arte del corpo

Prendersi cura di sé attraverso un atelier

Dimentica i tuoi impegni quotidiani mentre ti dedichi a queste rilassanti attività. Molto spesso gratuite, sono numerose sia nei centri benessere che nei luoghi pubblici.

Atelier per rilassarsi

In occasione di un atelier sulla respirazione, scopri tutti i benefici della meditazione sul tuo spirito. Sperimenta lo yoga, il tai chi e il pilates con i corsi in programma.

Atelier per mangiare equilibrato

Mangiare  sano ha un forte impatto sul benessere. La Giornata Mondiale del Benessere è l’occasione perfetta per scambiare pareri con nutrizionisti o seguire corsi di cucina equilibrata con uno chef. E gli amanti del tè non potranno perdersi la sua cerimonia!

Atelier per fare movimento

Un corpo sano è un corpo che si muove! Muoviti e supera i tuoi limiti con delle vere e proprie sfide fisiche all’aria aperta.

Atelier per imparare a truccarsi e massaggiare

Sentirsi belli significa sentirsi bene. Atelier di trucco e di trattamenti di bellezza ti insegneranno tutte le astuzie per valorizzarsi.

E per finire, visto che la propria bellezza passa anche per la bellezza delle persone che abbiamo vicino, approfitta di questa giornata per imparare numerose tecniche di massaggio.