Sulle coste francesi per ritrovare se stessi

Sulle coste francesi per ritrovare se stessi

Dopo gli eccessi delle feste e un rapido rientro… si ha già il bisogno di evadere!

Qualche proposta benessere per rinvigorire corpo e spirito

Visto che “detox” significa anche approfittare della natura, perché non rigenerarsi a bordo mare o in campagna?

Le passeggiate in riva al mare sono l’ideale per ricaricarsi di ioni negativi, perfetti per il detox.

Quindi, non vi resta che scegliere tra la vivace Manica, il tonificante Atlantico o il rilassante Mediterraneo!

Nei centri di talassoterapia, saranno duplicati gli effetti positivi grazie agli oligoelementi, minerali e vitamine presenti nell’acqua di mare.

Gastronomia

Il piacere si prolunga fino alla tavola, dove ti aspettano molluschi, crostacei e alghe, come la spirulina, ancora troppo poco conosciuta… Eliminate subito ogni idea di austerità o di piatti vuoti

Il ristorante bio di Alliance Pornic, a strapiombo su un’ansa dell’oceano, propone una cucina dietetica golosa, diversificata, colorata, sorprendente e generosa. E ovviamente equilibrata!


Per quanto riguarda le cure in riva al mare, puoi lasciarti tentare da…

  • A Saint-Malo, un pieno di ossigenazione e di spa per 3 giorni
  • A La Baule “Thalavie” Château des Tourelles
  • Alle Terme marine di Cannes, la cura “Vital détox”
  • Le cure “Détox eaux naturelles” degli stabilimenti Thalazur
  • In campagna, disintossicazione alla frutta nel cuore dei boschi della Normandia, a Bagnoles-de-l’Orne