Tutto sulle… attività complementari

  • © Atout France/Phovoir

Tutto sulle… attività complementari
  • L’aquagym: esercizi in piscina hanno un'azione rimodellante e rinforzano i muscoli.
  • La ginnastica generale e specifica: varie attività di ginnastica sono proposte, come lo stretching, un metodo dolce che favorisce il risveglio del corpo mediante l'allungamento dei muscoli; la muscolazione per rimodellare le forme e rinforzare i muscoli o il cardio-training, per migliorare la resistenza cardiorespiratoria.
  • I trattamenti di bellezza: i centri di remise en forme offrono trattamenti di bellezza, dimagranti, rilassanti, anti-età o anti-cellulite. Inoltre, la maggior parte dei centri mette a disposizione della propria clientela gamme di prodotti di bellezza che permettono di prolungare l'effetto dei trattamenti.